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健康美あふれる心と身体のコア(芯)へ向かう コア・リビジョン 4つのコンセプト

「知る」ということ まず、良い情報、良い知識を「知る」ということが何よりも大切です。知るからこそ選べる。知ってそれをどう行動に移すか。そのためにあらゆる場面で身体と心にいい、エクササイズと食生活の提案を行います。/「選ぶ」ということ 身体にいいという情報、知識はあふれています。その中から自分に何があうのか、どんなエクササイズ、どんな食事が必要か、何を「選ぶ」かということの大切さをサポートしていきます。/3.「何時か」ということ 人間の身体や細胞は素晴らしい。
繊細で絶妙なリズムやタイミングを持っています。そのためエクササイズや良い食事も、この身体のリズムやライフスタイルのサイクルにあわせてちょうど良いタイミング、「何時やるか」が大切なのです。/「整える」ということ エクササイズもむやみに鍛えるということだけでなく、「整える」という視点がとても重要です。疲労やストレスからの解放、身体の痛みや凝りの軽減、年齢にあった健康美あふれるしなやかなスタイルを目指して身体を調整(リビジョン)していきます。

コア・リビジョン 4つのコンテンツ

  • 1.コア・リビジョンのピラティス
  • 2.コア・リビジョンのヨガ
  • 3.コア・リビジョンのパワープレート
  • 4.コア・リビジョンの食セミナー

お問い合わせ・体験会ご予約  ※完全ご予約制 先着順でご予約をお電話・メールにて承ります。お早めにお申し込みください。

  • 092-822-7757
  • MAIL:info@core-r.jp
体験会・レッスンの準備物 体験会にお越しのお客様は次のようなご準備でお越しくださいませ。①動きやすい服装②汗拭き用のタオル③飲み物 スポーツウェア、Tシャツ、短パンなどで構いません。 ※ファスナーが付いている服はご遠慮くださいませ。(身体やピラティスの器具を痛めます)※足元は素足、靴下で構いません。※お客様の動きを確認しやすい服装が理想です。 ピラティス・ヨガ:マットは無料でレンタルいたしますが、ご自分のマットをお持ちいただくことも可能です。パワープレート:靴下をお持ちください。飲食について:直前の飲食はあまりおすすめいたしません。内臓に負担なく気持ち良く動くために、食べ物は2時間以上前、飲みものは30分以上前に済ませるのがよいとされています。※クラス開始20分前にはお越しいただくようお願いします。

特別体験会ご予約について 事前完全予約受付※オープニングキャンペーン特別体験会・内覧会・食のセミナーは先着順にて受付けております。お電話、メールにてお早めに お申し込みくださいませ。ご予約方法【お電話での受付】お電話でのご予約受付は前日営業時間内17時までとさせていただきます。【メールでの受付】メールでのご予約は3日前までとさせていただきます。※ご予約内容の確認をさせて頂きますので①ご希望日②ご希望レッスン(またはセミナー)③お名前④ご連絡先お電話番号をメールにご記入くださいませ。ご予約お問い合わせ後、当社スタッフよりご予約前日までにご連絡させていただきます。※万が一ご連絡がない場合はお手数ですが、092-822-7757までご連絡くださいますようお願いいたします。※携帯電話のメールアドレスを設定のお客様は「メールの受信拒否、ドメイン指定受信、迷惑メール防止機能」など、設定している場合、受信ができないことがあります。

アクセス/〒814-0006 福岡市早良区百道1-30-16 アクアステージ百道2F/TEL:092-822-7757/FAX:092-822-7757/営業時間:9:00〜19:30/定休日:日曜・祝日

※地下鉄藤崎駅3番出口から「藤崎」交差点を北上徒歩12分※よかトピア通り「百道通り」交差点すぐそば※リンガーハットさんの斜め向かい道を挟んで楠本歯科さんがあるアクアステージ2F※お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。